W dniu 10 lutego 2026r. klasa 5a wzięła udział w zajęciach, które poprowadziła Pani dr Joanna Teichert, w ramach współpracy naszej Szkoły z Uniwersytetem Przyrodniczym w Poznaniu. Pani Doktor jest również dietetykiem, w związku z czym omówiła bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu zagadnienia dotyczące właściwego żywienia. Na początku omówiła pracę dietetyka. Jej praca ma na celu przede wszystkim układanie diety dla osób, które mają problemy z nadwagą lub otyłością, ale również dla takich osób, które borykają się z innymi chorobami np. pokarmowymi, alergiami pokarmowymi czy chorobami autoimmunologicznymi.
Następnie Pani Doktor omówiła znaczenie głównych składników organizmu, czyli węglowodanów, białek i tłuszczów oraz znaczenie wody, makro- i mikroelementów. Podkreśliła, że każde z tych składników są potrzebne, jednak w innych proporcjach. Na przykładzie talerza zdrowego żywienia wskazała, które produkty mażemy spożywać w największych ilościach, a które w mniejszych. Pani Doktor podkreśliła, że w naszej codziennej diecie nie możemy zapominać o śniadaniu, które daje nam energię na cały dzień oraz systematycznemu spożywania posiłków. Ważne jest – zarówno nadmiar, jak i niedobór spożywanego jedzenia może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
